如何自我诊断身体是否健康正常
时间:2016-12-13 15:23来源:未知 作者:admin 点击:
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导读: 健康不仅仅是没有疾病和不虚弱，而是体格、精神与社会适应的良好状态。2016年10月25日国务院发布了《“健康中国2030”规划纲要》，可见，健康已成为国家的发展趋势，健康更是个人和家庭的未来。人体是否健康是由多种因素判定的，那么我们如何对身体的健康状况进行自我诊断呢……
精力充沛 乐观向上
每天早上起来神清气爽，对于即将开始的工作和学习充满热情，对于繁重的工作和生活的压力没有过分的疲劳感和紧张感，并且乐于承担责任。
反应敏锐 处事能力强
遇事不惊，在日常工作和生活中遇到事情能够情绪稳定的处理，不会因为突发事件而暴怒、失态、大哭、大闹。能够妥善处理与同事和家庭成员的关系。
良好的自身免疫力
身体抵抗力较强，不会轻易因同事、家人感冒或患其他的传染病被传染，即使被传染也会很快痊愈。季节变换时，不会发生荨麻疹等过敏性疾病。
